くすの木通信

メンタルヘルス研修


メンタルヘルス研修を行いましたthink講師は当法人の関連施設である鹿児島メンタルヘルス研究所「ハート♡ピース」の大重様をお招きしましたear

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メンタルヘルス研究所「ハート♡ピース」について紹介paper

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本題の研修がスタートdash「ストレスの仕組み」について説明ear

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業務終了後の研修でしたが、皆さん真面目に研修を受けていますconfident
ストレスの対処法を学び、自分自身のストレスのカルテを作ってみましたthink

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自分自身のストレス対処法を考え、グループワークで意見し発表しましたshine

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今回の研修で、ストレスをなくそうとするのではなく、ストレスと上手につきあう事を学びましたscissors